Do I need to book classes in advance?

Yes, we recommend booking through our app or website. Classes can fill up quickly, especially popular times. Members can book up to 7-30 days in advance depending on their package.

What if I'm a complete beginner?

We welcome all levels! Instructors provide modifications for different fitness levels. We recommend starting with beginner-friendly classes like Yoga, Pilates, or our "Intro to HIIT" workshop.

What's the cancellation policy?

You can cancel up to 12 hours before class without penalty. Late cancellations (within 12 hours) result in loss of class credit for pack holders or a $15 fee for unlimited members.

Are mats and equipment provided?

Yes! We provide all necessary equipment including yoga mats, weights, resistance bands, and cycling shoes. You're welcome to bring your own mat if preferred.

Comfortable athletic clothing that allows movement. Supportive athletic shoes (indoor only, please). For cycle classes, we recommend padded shorts for comfort.

Can I share my class pack?

Class packs can be shared with one friend or family member, once per pack. Unlimited members can bring a friend once per month for free.

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為何加入團體課程？

體驗社群健身的力量

讓健身變得有趣

在 Iron Peak Fitness，我們的團體課程旨在引人入勝、有效且令人愉快。無論您是初學者還是健身愛好者，您都會找到能挑戰和啟發您的課程。

透過音樂驅動的鍛鍊、專業指導和支持性的社群，您會期待每一次課程，並共同取得更好的成果。

👥

社群支持

來自志同道合者的動力

🎵

音樂驅動的鍛鍊

充滿活力的播放列表讓您動起來

👨‍🏫

專業指導

認證教練指導每一個動作

💪

多樣化的課程形式

從 HIIT 到瑜珈，總有一款適合您

我們的課程類別

為您的健身風格找到完美的鍛鍊

🔥

高強度

在最短時間內燃燒最多卡路里

8 堂課

💪

肌力與體能

建立肌肉和功能性力量

6 堂課

🧘

身心靈

提高靈活性並減輕壓力

5 堂課

🚴

心肺與耐力

提升心血管健康

7 堂課

會員對我們的課程怎麼說

來自我們社群的真實體驗

Iron Peak 的 HIIT 課程改變了我的人生！房間裡的能量是爆炸性的，我從未有過這麼好的體能。我在 4 個月內減掉了 30 磅！

Emma Carter

HIIT 爆汗常客

我一開始很擔心嘗試團體課程，但 Zumba 課程讓健身變得有趣！教練們很棒，社群也很熱情。我現在竟然期待去運動了！

Jamal Singh

Zumba 愛好者

Maria 的力量瑜珈是我本週的亮點。它不僅改變了我的身體，也改變了我的心態。挑戰與放鬆的完美平衡。

Rachel Green

瑜珈常客

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體驗我們團體課程的活力，無需承諾

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🎯

預期內容

完整課程體驗，認識教練，參觀我們的設施，並了解我們的課程。

📋

攜帶物品

舒適的運動服、水瓶、毛巾和室內運動鞋。我們提供所有器材。

⏰

提早抵達

請在您的第一堂課前 15 分鐘抵達，以便與我們的員工辦理註冊和簡介。

📞

需要協助嗎？

Call us at (555) 123-4567 or email [email protected] for assistance with booking.

團體課程常見問題

關於我們課程的常見問題

我需要提前預約課程嗎？

是的，我們建議透過我們的應用程式或網站預約。課程可能會很快額滿，尤其是熱門時段。會員可根據其方案提前 7-30 天預約。

如果我是完全的初學者呢？

我們歡迎所有程度！教練會為不同的健身程度提供調整。我們建議從適合初學者的課程開始，例如瑜珈、皮拉提斯或我們的「HIIT 入門」工作坊。

取消政策是什麼？

您可以在課前 12 小時內取消，無罰款。遲到取消（12 小時內）將導致套票持有者失去課程點數，或無限會員收取 15 美元的費用。

是否提供瑜珈墊和器材？

是的！我們提供所有必需的器材，包括瑜珈墊、啞鈴、阻力帶和單車鞋。如果您願意，也可以自備瑜珈墊。

我應該穿什麼？

舒適的運動服，方便活動。支撐性運動鞋（請僅限室內使用）。對於單車課程，我們建議穿著加墊短褲以增加舒適度。

我可以分享我的課程套票嗎？

課程套票可與一位朋友或家人分享，每套票一次。無限會員每月可免費帶一位朋友。

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